El ejercicio por si solo no es suficiente si desea bajar de peso. Es imprescindible que lleve una dieta adecuada para alcanzar su meta.

Son la herramienta ideal para hacer un tratamiento más ligero de llevar, son prácticas y ayudan a los pacientes a sentirse satisfechos.

Es posible alcanzar nuestra meta y bajar de peso si sabemos como manipular los antojos a nuestra conveniencia.