Aprender a comer es la base del éxito. Recuerde que comer sano no está peleado con comer delicioso.

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Este Plan no es una dieta de calorías, ni tampoco le pediré que pese sus alimentos o cuente puntos. Simplemente tendrá que aprender qué alimentos son adecuados y cuáles no, a qué hora puede consumirlos y que días puede consumirlos.

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El Plan Mantenimiento es la segunda y última fase de su tratamiento, con este Plan podrá darse cuenta que puede llevar una vida normal, mantener su peso y medidas y no volverlos a subir.

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Durante el tratamiento y a lo largo de esta segunda fase, lo apoyaremos y asesoraremos para que pueda mantenerse y no recuperar la grasa perdida, su estilo de alimentación dependerá mucho de su nivel de actividad física.

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Si ha llegado hasta aquí, es un ganador y no lo dejaremos solo.