Inflamación
Celular
¿Qué es la inflamación celular?
Cuando escuchamos la palabra inflamación, normalmente pensamos en algo hinchado o rojo, como un golpe o una torcedura.
Sin embargo, existe otro tipo de inflamación que no se ve, pero sí afecta al cuerpo: la inflamación celular.
Es un proceso silencioso que ocurre dentro del organismo cuando el cuerpo se mantiene en un estado constante de “alerta”. No duele, no se nota a simple vista, pero con el tiempo puede afectar la salud.
¿Por qué se produce?
La inflamación celular suele relacionarse con:
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Alimentación alta en azúcares y ultraprocesados
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Estrés constante
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Falta de sueño
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Exceso de grasa corporal
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Sedentarismo
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Alteraciones hormonales o metabólicas
Es como si el cuerpo estuviera “defendiéndose” todo el tiempo, incluso cuando no es necesario.
¿Cómo afecta al organismo?
Cuando este estado se mantiene durante meses o años, puede favorecer:
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Aumento de peso y dificultad para bajar grasa
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Resistencia a la insulina que puede conllevar al desarrollo de diabetes
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Fatiga constante
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Problemas digestivos
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Alteraciones hormonales
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Mayor riesgo cardiovascular
No es una enfermedad en sí misma, pero sí es un terreno que facilita que aparezcan enfermedades.
¿Cómo sé si tengo
inflamación celular?
Muchas personas viven con inflamación celular sin saberlo, porque no siempre produce dolor o síntomas evidentes.
Por eso, dentro de mi consulta utilizo un estudio de sangre capilar que permite identificar indicadores relacionados con procesos inflamatorios en el cuerpo.
Este tipo de evaluación se realiza con una pequeña muestra de sangre obtenida del dedo que ayuda a detectar desequilibrios que no siempre se observan en estudios convencionales, el análisis se realiza en Vitas Analytical Services en Noruega.
Con esta información es posible diseñar un plan más preciso para reducir la inflamación y mejorar el funcionamiento interno del organismo.
¿Cómo te ayudo a mejorar la inflamación celular?
Mi enfoque no se basa solo en bajar de peso, sino en mejorar el funcionamiento interno del cuerpo.
Trabajo con:
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Recomendaciones de alimentación personalizadas
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Estrategias antiinflamatorias naturales
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Evaluación de composición corporal
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Regulación hormonal y metabólica
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Suplementación específica cuando sea necesario
El objetivo es que tu cuerpo deje de estar en “modo alerta” y vuelva a funcionar de forma equilibrada.
