Inflamación
Celular
¿Qué es la inflamación celular?
Cuando escuchamos la palabra inflamación, normalmente pensamos en algo hinchado o rojo, como un golpe o una torcedura.
Sin embargo, existe otro tipo de inflamación que no se ve, pero sí afecta al cuerpo: la inflamación celular.
Es un proceso silencioso que ocurre dentro del organismo cuando el cuerpo se mantiene en un estado constante de “alerta”. No duele, no se nota a simple vista, pero con el tiempo puede afectar la salud.
¿Por qué se produce?
La inflamación celular suele relacionarse con:
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Alimentación alta en azúcares y ultraprocesados
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Estrés constante
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Falta de sueño
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Exceso de grasa corporal
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Sedentarismo
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Alteraciones hormonales o metabólicas
Es como si el cuerpo estuviera “defendiéndose” todo el tiempo, incluso cuando no es necesario.
¿Cómo afecta al organismo?
Cuando este estado se mantiene durante meses o años, puede favorecer:
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Aumento de peso y dificultad para bajar grasa
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Resistencia a la insulina que puede conllevar al desarrollo de diabetes
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Fatiga constante
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Problemas digestivos
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Alteraciones hormonales
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Mayor riesgo cardiovascular
No es una enfermedad en sí misma, pero sí es un terreno que facilita que aparezcan enfermedades.
¿Cómo te ayudo a mejorar la inflamación celular?
La obesidad es por si sola un estado de inflamación celular, sin embargo mi enfoque no solo se basa en bajar de peso, sino en mejorar el funcionamiento interno del cuerpo y el manejo es integral y a nivel celular siguiendo un proceso:
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Evaluación de estado y riesgos mediante:
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Análisis de composición corporal (InBody).
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Estudios de laboratorio y biomarcadores específicos.
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Recomendaciones de alimentación personalizadas.
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Suplementación específica para el control de la inflamación celular con protocolos especiales.
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Reducción de riesgos ambientales.
El objetivo es que tu cuerpo deje de estar en “modo alerta” y vuelva a funcionar de forma equilibrada.
¿Cómo sé si tengo
inflamación celular?
Muchas personas viven con inflamación celular sin saberlo, puede cursar asintomáticas o padecer problemas cómo cansancio, dolores articulares, formar parte de otros problemas como la resistencia a la insulina o enfermedades autoinmunes, aunque puede pasar desapercibida porque no siempre produce dolor o síntomas evidentes.
Por eso, dentro de mi consulta utilizo un estudio que permite identificar indicadores relacionados con procesos inflamatorios en el cuerpo a través de biomarcadores específicos.
Si deseas saber más acerca de este estudio. . .
