No siempre se trata solo de bajar de peso.
A veces se trata de recuperar un cuerpo que ya no responde igual.
Si sientes que tu cuerpo se ha vuelto lento, te sientes inflamada, cansada o has notado que a pesar de tus esfuerzos no logras perder peso o sentirte mejor, una valoración médica puede ayudarte a entender si necesitas un enfoque más completo para perder grasa corporal y mejorar tu bienestar.
Atención con enfoque médico y valoración individualizada
A veces
no es
falta de voluntad
En ocasiones tu cuerpo simplemente no es el mismo de antes.
Algunas mujeres notan que con el paso del tiempo, su cuerpo comienza a sentirse distinto. Sienten que a pesar de sus esfuerzos, su cuerpo no responde igual que antes. Frecuentemente llegan a presentar síntomas como:
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Cansancio y falta de energía.
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Dificultad para perder peso y sensación de subir de peso muy fácilmente.
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Inflamación en su abdomen.
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Caída de cabello, resequedad en su piel y uñas frágiles.
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Estreñimiento.
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Sensación de hinchazón en sus manos y en sus pies.
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Dificultad para concentrarse o sensación de tener "nublada su mente".
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Molestias en sus articulaciones.
Cuando esto ocurre, no siempre se trata solo de "comer menos".
El objetivo no es enfocarse únicamente en lo que marca la báscula.
En muchos casos, lo más importante es entender qué está pasando en el cuerpo que afecta la pérdida de la grasa corporal y la composición corporal. Los factores que afectan esto no son únicos, frecuentemente son una combinación de dos o más elementos que pueden ir desde alteraciones en el metabolismo, problemas hormonales, problemas inmunológicos, problemas conductuales, de hábitos, de sueño, estrés y la forma en que tu cuerpo está respondiendo a todo ello.
Por ello el enfoque con el cual trabajo es integral cubriendo diferentes áreas.
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Abordaje médico integral
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Análisis de composición corporal con equipo de bioimpedancia.
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Enfoque en pérdida de grasa no de peso corporal (cuidando masa muscular y agua corporal).
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Valoración cardiometabólica y hormonal.
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Valoración de hábitos.
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Valoración de riesgos.
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Estrategia adaptada al contexto individual.
No se trata de sacrificar más
Se trata de entender el problema.
Muchas mujeres se frustran después de años de dietas, reinicios, rebotes, recomendaciones genéricas y de invertir altas cantidades de dinero en productos de moda.
Pero cuando el problema no se está abordando correctamente, seguir haciendo “más de lo mismo” rara vez cambia el resultado.
Un abordaje médico puede ayudarte a entender si realmente estás enfrentando un problema de disciplina y malos hábitos… o un problema de contexto metabólico u hormonal que necesita otra estrategia.
Esta valoración puede ser útil...
Si no puedes bajar de peso
Llevas tiempo intentándolo y no lo has logrado.
Si crees que un problema hormonal
es la causa de tu falta de resultados y molestias que presentas y requieres de un profesional que te apoye.
Si vuelves a recuperar tu peso
Una vez que suspendes los tratamientos vuelves a recuperar el peso que habías perdido.
Dr. Daniel Díaz
Médico Especialista en Obesidad trastornos metabólicos y hormonales
Secretario Académico del Consejo Mexicano para la Evaluación de la Obesidad. Cuenta con 25 años de experiencia en el manejo y control del sobrepeso y la obesidad así como las enfermedades que los acompañan. Referente en inflamación celular y salud de la microbiota intestinal. Solida experiencia en el enfoque integral considerando la medicina basada en evidencias, la suplementación avanzada e integrativa, la conciencia alimentaria y los hábitos sostenibles .
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